การ กัดฟัน ขณะหลับ เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย และอาจนำไปสู่ อาการต่างๆ ต่อ ช่องปากและ ร่างของคุณ สาเหตุที่ เป็นเหตุให้ ได้แก่ ความเครียด , ความผิดปกติ ในการ การเรียงตัวของฟัน, ผลข้างเคียงจาก ยาบางชนิด, หรืออาจเกิดจาก ภาวะทางจิตใจ วิธี ลดเบื้องต้นคือ การจัดการ ความเครียดด้วยการทำกิจกรรม ผ่อนคลาย เช่น โ